Le Yoga du Coureur

Lancement de mon programme spécifique

Bonjour et bienvenue

Qui suis-je?

Vous l’aurez compris je m’appelle Géraldine et ma passion pour le sport est ancrée en moi depuis l’enfance.
J’ai donc naturellement fait le choix d’études sportives, à la faculté des sports de Dijon où j’ai validé ma licence.
Depuis, j’ai enrichi mon expérience auprès de différents publics: enfants et adultes, sport compétitif, sport adapté, et sport loisirs, puis cours collectifs et individuels.
J’ai complété mon parcours avec des certifications en yoga : Vinyasa, Warrior, ainsi que la méthode De Gasquet® avec la spécialité en yoga pré et post natal.
J’aime transmettre ces connaissances, au travers de mes séances pour vous, et vous voir évoluer en fonction de vos objectifs.
Prêts à prendre le départ? Vous trouverez toutes les informations sur ce site ! Pensez aussi à l’onglet contact pour en savoir plus, et newsletter pour ne rien manquer !
A très Bientôt.

Professeur de Yoga Mâcon - Géraldine
« Un coach seul, n’existe pas »
Géraldine Yoga - Cours vidéo gratuit - Reset & Perform

Cours en ligne

Cours vidéos gratuits

Offre à ton corps la récupération qu’il mérite avec ce mini-programme gratuit de yoga ! 🌿 En 1h de vidéos, découvre des techniques de concentration, d’apaisement et de mobilité pour mieux bouger, relâcher les tensions et retrouver plus de fluidité au quotidien. 🚀✨

Geraldine Yoga - Programme Reset & GO

Programme vidéo

4 semaines pour bouger mieux, plus fort, plus libre.

4 thèmes construits autour d’un cours de yoga, accompagnés de focus mobilité, stretching et renforcement, pour un total de 12 vidéos

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Reset & Perform

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Découvre mon mini-programme yoga 100% gratuit pour apaiser ton corps et ton esprit.

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Mouvements et sérénité

Vous pourrez lire, un condensé de mon parcours professionnel, les nouveautés de cette rentrée, et ce qui m’anime à travers mon métier.

Cours collectifs

Planning 2025/2026

Où et quand me trouver

Lundi

Yoga tous niveaux
18:00- 19:00
Fuissé

Yoga tous niveaux
19:15- 20:15
Fuissé

Mardi

Yoga Tonique
10:00 – 11:00
Rituel Sport Club

Cours en entreprise
12:15 – 13:00
Mâcon

Yoga Tonique
18:00 – 19:00
Hurigny

Stretching & Mobilité
19:10 – 19:55
Hurigny

Mercredi

Yoga Tonique
12:30 – 13:15
Rituel Sport Club

Yoga Tonique
17:30 – 18:30
Hurigny

Yoga Tonique
18:40 – 19:40
Hurigny

Jeudi

Cours en entreprise
12:15- 13:00
Mâcon

Vendredi

Yoga tous niveaux
12:15 – 13:15
Footsall omnisports

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